Vamos
a darnos una alegría, llega la primavera y según dicen nos cuesta más
levantarnos. El fin de semana sirve para levantarnos con menos prisas y
desayunar en familia. Os proponemos diferentes desayunos para disfrutar
de un sábado o domingo sin prisas con los más peques de la casa:
Batidos naturales:
Sabemos
que el colacao es la estrella de los desayunos, pero por ser fin de
semana podemos dedicar un poco de tiempo a preparar batidos naturales
con fruta. ¿Os animáis? Os dejamos algunos consejos que hemos encontrado
en pequerectas:
Se pueden preparar en una
combinación de frutas solas, mezcladas con agua o zumo (batido) o con un
lácteo, bien sea leche, yogur o helado (smoothie).
Les puedes
añadir azúcar o sirope, aunque te recomendamos que utilices en la
combinación alguna fruta que endulce ya que así acostumbras al niño al
sabor de la fruta sin añadidos calóricos. De igual forma también
conviene decantarse por los que incorporan yogur o leche en lugar de
helado para educar el gusto de los niños.
Si vas a utilizar
frutas ácidas como naranja, mandarina, limón o pomelo, es mejor que
utilices yogur en lugar de leche, ya que ésta se corta, y aunque no
resulta indigesta, su aspecto es poco apetecible. Frutas como el
plátano, pera, melocotón, fresas o manzana sí admiten la mezcla con
leche.
Ideas:
Batido de fresa, naranja y plátano, batido de mango y albaricoque,
batido de mango y manzana, batido de fresas....innovad.
Tortitas:
Dejamos la receta de la masa, el acompañamiento lo elegís vosotros....miel, chocolate, nata, sirope....
Ingredientes:
Harina de repostería, 200 gramos
Leche entera, 275 ml
Un par de huevos frescos grandes
Aceite de girasol, unos 50 ml
Un sobre de levadura
Azúcar, un par de cucharadas
Una pizca de sal
Elaboración:
Lo
primero que haremos será echar todos los ingredientes necesarios para
hacer la masa de las tortitas
en el vaso de la Thermomix, echamos primero la harina, después la
levadura, el aceite de girasol, la leche, el azúcar los huevos y una
pizca de sal. Programamos la Thermomix para mezclar todo a velocidad 6
durante unos 30-35 segundos aproximadamente. Abrimos y bajamos lo que
nos haya quedado en las paredes. Programamos a velocidad 4 durante 30
segundos y dejamos reposar media hora en un cuenco en la nevera.
Cookies:
En
mi casa estas galletas son un básico. Aguantan perfectamente en un bote
cerrado 1 semana....aunque no se si durarán tanto....Podéis hacerlas
perfectamente con los niños como ya las hemos hecho en algún taller de
cocina en la guarde...
Ingredientes:
220 g de harina100 g de mantequilla
90 g de azúcar moreno
45 g de azúcar normal
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de azúcar avainillado
1 Huevo
100 g de pepitas de chocolate
Elaboración:
Mezclamos
la harina con la levadura en un bol. En otro bol mezclamos la
mantequilla con los tres tipos de azúcar: blanca, morena y avainillada.
Batimos con las varillas hasta que quede una masa unificada. Añadimos el
huevo y seguimos batiendo, vamos agregando la harina y mezclando sin
que queden grumos. Por último añadimos las pepitas, como consejo,
comprad las chunky que quedan mucho más buenas que las que tienen forma
de gotitas....
Cortamos
un papel film y metemos nuestra masa haciendo que quede un caramelo
alargado. Metemos en la nevera un mínimo de 30 minutos para que la masa
se endurezca.
Precalentamos
el horno a 200º y cortamos nuestro "caramelo" en rodajitas. Las
galletas deben estar en el horno unos 10-15 minutos. Sacamos, dejamos
enfriar y listas para guardar o comer.
¡No hay nada como unos deliciosos batidos caseros para empezar el día!
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