Taller de alimentación saludable

Las próximas semanas os ofrecemos unas charlas educativas para padres sobre alimentación de 0 a 3 años. Las charlas correrán a cargo de servicios sociales de la Universidad de Sevilla y el área de bienestar social del Ayuntamiento de Sevilla.

El taller trata de dar respuestas a todas las preguntas que puedan tener los padres de niños de 0 a 3 años ante los diversos problemas que se pueden plantear en la educación nutricional de los pequeños y poder con ello abordar con éxito la aventura educativa que esto implica.

Los contenidos a tratar en dichas charlas serán:

 

• Los hábitos de alimentación en el menor de 3 años
• Comer en familia, la actitud de la familia
• Desventajas para la madre y el bebé de no proporcionar leche materna.
• Ventajas de la lactancia a demanda.
• Aspectos importantes en la introducción de los nuevos alimentos en la alimentación complementaria: orden de introducción, cronología, el gluten, alimentos alergénicos…
• Diseño de menús saludables.
• Diferenciar entre alergia e intolerancia.
• Características de la dieta para menores con intolerancias o alergias.
• Evitar los alimentos que contengan alérgenos. Las etiquetas.

Las fechas serán las siguientes:

30 de Septiembre

7 de Octubre

14 de Octubre

La duración de cada charla es de dos horas y dará comienzo a las 17:30 horas. Serán en las instalaciones de nuestro centro El Nido del Paraguas por lo que el aforo es limitado.

 
Es imprescindible apuntarse para asistir a la reunión. Podéis hacerlo a través del correo electrónico de la guardería, dejando un comentario en esta entrada con el nombre de vuestro hijo o hija, o comunicándolo en recepción.